第109回 Race Guide
ジロ・デ・イタリア2026
📅 2026年5月8日〜5月31日🏁 全21ステージ🚩 開幕地: ブルガリア
イタリアを舞台にした3週間のグランツール、ジロ・デ・イタリアの第109回大会。2年連続の海外スタートとして史上初めてブルガリアで開幕しました。総合首位の証はピンクのジャージ「マリア・ローザ」です。
周遊マップ
この大会の見どころ
- 史上初のブルガリア開幕（2年連続の海外スタート）
- 総合優勝はヨナス・ヴィンゲゴー。ジロ初制覇を果たし、7月のツールで二冠に挑む
コース — 全21ステージ
その日が平坦か山岳かタイムトライアルかが分かるだけで、展開の想像がつきます。平坦ならスプリンターの日、山岳なら総合エースたちの登り合い。「中級山岳」は峠を越えるものの決定打にはなりにくい、逃げにチャンスのある日です（区分は主催者の公式発表に合わせています）。距離の隣の「+」はその日に登る坂の合計（獲得標高）——同じ距離でも、この数字で一日のきつさが変わります。
勝負どころ
山頂フィニッシュの日・「山岳」のステージ・タイムトライアル（個人・チーム）を抜き出しています。まずこの7ステージを押さえると、総合争いの流れがつかめます。
- Stage 75/15 金山岳フォルミア → ブロックハウス245km+4,600m山頂フィニッシュ
今大会最長の245kmの先に、アペニンの砦ブロックハウス。最初の山頂決戦の舞台です
- Stage 95/17 日丘陵チェルヴィア → コルノ・アッレ・スカーレ184km+2,400m山頂フィニッシュ
- Stage 105/19 火個人TTヴィアレッジョ → マッサ42km+50m
- Stage 145/23 土山岳アオスタ → ピラ133km+4,350m山頂フィニッシュ
ピラへの山頂フィニッシュ。ヴィンゲゴーがマリア・ローザを奪った、今大会の分水嶺です
- Stage 165/26 火山岳ベリンツォーナ → カリ113km+3,000m山頂フィニッシュ
スタートもゴールもスイス領内の越境ステージです
- Stage 195/29 金山岳フェルトレ → アッレーゲ（ピアーニ・ディ・ペッツェ）151km+5,000m山頂フィニッシュ
ドロミテのクイーンステージ。道中で大会最高地点のパッソ・ジャウ（チーマ・コッピ）を通過します
- Stage 205/30 土山岳ジェモナ・デル・フリウーリ → ピアンカヴァッロ200km+3,750m山頂フィニッシュ
総合争いに残る最後の山、ピアンカヴァッロへの山頂フィニッシュです
休息日を含む全21ステージ
- Stage 15/8 金平坦ネセバル → ブルガス147km+500m
史上初のブルガリア開幕。黒海のリゾート、ネセバルからのスタートです
- Stage 25/9 土丘陵ブルガス → ヴェリコ・タルノヴォ221km+2,600m
- Stage 35/10 日平坦プロヴディフ → ソフィア175km+1,600m
ブルガリア3日間の締めくくり。翌日の休息日にイタリア南部へ大移動します
- 休息日（5/11 月）
- Stage 45/12 火平坦カタンザーロ → コゼンツァ138km+1,800m
- Stage 55/13 水丘陵プライア・ア・マーレ → ポテンツァ203km+4,100m
- Stage 65/14 木平坦パエストゥム → ナポリ142km+500m
- Stage 75/15 金山岳フォルミア → ブロックハウス245km+4,600m山頂フィニッシュ
今大会最長の245kmの先に、アペニンの砦ブロックハウス。最初の山頂決戦の舞台です
- Stage 85/16 土丘陵キエーティ → フェルモ156km+1,900m
- Stage 95/17 日丘陵チェルヴィア → コルノ・アッレ・スカーレ184km+2,400m山頂フィニッシュ
- 休息日（5/18 月）
- Stage 105/19 火個人TTヴィアレッジョ → マッサ42km+50m
- Stage 115/20 水丘陵ポルカーリ → キアヴァリ195km+2,850m
- Stage 125/21 木平坦インペリア → ノーヴィ・リーグレ175km+2,250m
- Stage 135/22 金丘陵アレッサンドリア → ヴェルバニア189km+1,400m
- Stage 145/23 土山岳アオスタ → ピラ133km+4,350m山頂フィニッシュ
ピラへの山頂フィニッシュ。ヴィンゲゴーがマリア・ローザを奪った、今大会の分水嶺です
- Stage 155/24 日平坦ヴォゲーラ → ミラノ157km+200m
- 休息日（5/25 月）
- Stage 165/26 火山岳ベリンツォーナ → カリ113km+3,000m山頂フィニッシュ
スタートもゴールもスイス領内の越境ステージです
- Stage 175/27 水丘陵カッサーノ・ダッダ → アンダロ202km+3,300m
- Stage 185/28 木平坦ファイ・デッラ・パガネッラ → ピエーヴェ・ディ・ソリーゴ171km+2,050m
- Stage 195/29 金山岳フェルトレ → アッレーゲ（ピアーニ・ディ・ペッツェ）151km+5,000m山頂フィニッシュ
ドロミテのクイーンステージ。道中で大会最高地点のパッソ・ジャウ（チーマ・コッピ）を通過します
- Stage 205/30 土山岳ジェモナ・デル・フリウーリ → ピアンカヴァッロ200km+3,750m山頂フィニッシュ
総合争いに残る最後の山、ピアンカヴァッロへの山頂フィニッシュです
- Stage 215/31 日平坦ローマ → ローマ131km+500m
総距離約3,459km・獲得標高約48,700m出典: ジロ・デ・イタリア公式サイト（2026年8月時点）↗